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那书中获取的能量,是对我们生命最好的滋养

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    回顾这三十多年的经历,发现自己最难过的时间,竟然不是穷得食不果腹的时候,而是刚生完孩子的第一年。

    缺觉,神经一直紧绷;两代人合住的摩擦不断;老公随时不在线;身边连个倾诉委屈的人都没有……

    有时候睡着睡着觉,眼泪就止不住地流下来。

    我的脾气变得越来越暴躁。

    打电话给刚出差回来却不着家的老公,听到他说在跟朋友喝茶,我当即就摔了手机;我妈帮我搬家的时候,一边收拾房间一边揪着家庭琐事碎碎念,我拿起手边的杯子就砸在了地板上。

    我没办法看到自己痛苦的时候别人不痛苦,我也不允许别人看不到我的痛苦,

    自杀的念头倒是没想过,但我把自己活成了一座孤岛。

    当时,我还不清楚有产后抑郁这回事,但是我知道自己出了问题。

    我买了一堆心理学的书。看到书里一个个似曾相识的案例,我的心渐渐平静了下来。

    原来,我并不是这世上唯一痛苦的人,同时,我也意识到,我所承受的这种痛苦,唯一的解药还是我自己。

    从愤怒到平和,从质疑到释然,这个过程很漫长,但是,我在书本的指引下,一点一点地捕捉着暗夜里的光,却也不觉得难熬。

    现在回望这段历程,真庆幸自己选择了书本。

    对于当时高压状态的我来说,书本就像是溺水时抓住的一根有力的树枝,我顺着它慢慢攀爬,最终将自己打捞上岸。

    这一场自我救赎,我花了整整一年,旁人对此一无所知。

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    有一个女性朋友,因为大龄单身,经常被亲友催婚。

    逢年过节聚在一起,大家就对她轮番轰炸,有些话说得很难听,例如女孩年龄大了就掉价,嫁不出去很丢人之类的,甚至还有人攻击她活得太自私。

    面对别人的质疑,朋友向来一笑置之,从不生气。

    她说:没读过多少书的人,不会知道这世上有多少种生活方式。你即使去跟他们解释,他们也未必能理解。

    的确如此,不读书的人,很容易进入一个思维的误区,认为自己没见过的东西就是不存在的,与自己不一样的看法就是错误的;认为别人追求的就是自己想要的,认为追随大众就是最好的。

    相比之下,读书的人更清楚自己需要什么,也更能接纳与自己不同的观念。

    曾在电视看到一位青年作家说:

    如果一个人不读书,他的价值观就只能由他的亲朋好友来决定,因为他没有别的输入的渠道。

    相当认同。

    曾有读者问我:为什么有些人的朋友圈里总是那么多谣言?

    我回:可能是因为他从来不看书吧!

    他们的知识储备还不足以让他们去分辨真相;而长期不思考又让他们最容易受到外界的影响。

    在信息大爆炸时代,每个人都会获取太多无用信息,如果没有最基本的分辨能力,那些危言耸听的垃圾信息就成了驾驭大脑的工具。

    读书就是一个自我塑造的过程,是我们从混沌走向睿智的最佳途径。

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    你若要问我,读书带给我最大的改变是什么,我会说:我向外界索取的东西越来越少了。

    当精神不够充实的时候,我们总希望能从外界寻求到更多的支持,比如更多的关注,更多的钱财,更多的爱……我们以为,从外界得到得越多,我们就越幸福。

    读书,会让我们从空虚走向饱满。

    当你的内心世界越来越充盈,你就会发现,幸福是由内而外的,它并不需要用多少外界的馈赠来填充。

    当你在书中汲取了足够多的力量,你便不会再觉得别人对自己有所亏欠,不会再因别人与自己的不同而感到恼怒,不会再因为自己与别人的不同而感到羞愧。

    所以说,读书更像是一场修行,它引导我们在纷扰的尘世中与自我和解,赋予我们一种即使生活鸡飞狗跳,也能坐下来给自己倒杯茶的从容。

    而那些只把下班时间花在酒桌牌局上的人,是体会不到这种乐趣的。

    读书虽然不能带来财富和成功,却可以丰富我们的灵魂,坚定我们的梦想,它让我们纵使有千般不顺,却在浮躁中静下心来,以四两拨千斤的姿态去面对眼前的障碍。

    读书,是尘世间最稳的幸福。

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